Efterfødselstræning
Tilmeld
Et træningshold, der hjælper dig og din krop godt tilbage efter fødslen. Vi
arbejder med styrke, stabilitet, bækkenbund, vejrtrækning og funktionel
bevægelse med fokus på en tryg og gradvis genopbygning af kroppen.
Medbring
Drikkedunk
Evt. en
lille snack hvis du har behov for lidt ekstra energi under træningen.
Bemærk
Hvis dit
barn bliver uroligt under træningen, er der altid mulighed for at inddrage
barnet mere aktivt i træningen.
OBS: Rabat som pensionist/efterlønner/dagpengemodtager/SU-modtager gælder kun ved bopæl i Københavns Kommune. Vi har pligt til at indhente dokumentation.
Undervisningssted
Reklamegården
Øster Farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø
Lokale 1
Praktisk information
- Hold nr:
- 23316
- Første møde:
- 22.10.26 kl. 13:30
- Sidste møde:
- 10.12.26 kl. 13:30
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 11
Pris
- Almen
- DKK 852,00
- Dagpengemodtager
- DKK 788,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 788,00
- SU-modtager
- DKK 788,00
