Fysioflow
Tilmeld
FysioFlow er et hold for dig, der ønsker at forbedre din bevægelighed, øge smidigheden i muskler og bindevæv samt skabe ro og balance i kroppen. Træningen kombinerer rolige, dynamiske bevægelser med udspænding og stræk inspireret af yoga.
Øvelserne
udføres i et roligt tempo med fokus på vejrtrækning, kropsbevidsthed og
naturlige bevægemønstre.
For at deltage skal du kunne komme ned på og op fra
gulvet samt kunne stå uden brug af hjælpemidler.
Medbring: Måtte/Drikkedunk
OBS: Rabat som pensionist/efterlønner/dagpengemodtager/SU-modtager gælder kun ved bopæl i Københavns Kommune. Vi har pligt til at indhente dokumentation.
Undervisningssted
Reklamegården
Øster Farimagsgade 16 B, indg. D
2100 København Ø
Lokale 1
