Nærværets muligheder

Ung kvinde i ekspressiv positur foran gruppe

Nærvær starter i kroppen, en weekend med fokus på krop, sanser og nærvær.

Vi vil på dette kursus bruge en collage af øvelser for at støtte nærværet, det være sig bevægelse, leg, lyd, farver, streg.

Vi vil beskæftige os med kropslig og mental fokusering, centrering og grounding.

 

Der vil blive præsenteret enkelte teknikker til at rumme værens-tilstande, såsom følelser, kropsfornemmelser, forestillinger, tanker m.m. med henblik på at øge bevidstheden om egen værdighed og styrke, følelser og nærvær.

 

Krops-og nærvær-opmærksomhedsøvelser mindsker stress og forbedrer livskvalitet.

 

På denne weekend har du mulighed for i en tryg atmosfære at undersøge og udforske Nærværets Muligheder.

Undervisningssted

El Duende
Glentevej 51
2400 København NV
Danselokale 1

Praktisk information

Hold nr:
19833
Første møde:
28.10.22 kl. 17:30
Sidste møde:
30.10.22 kl. 12:00
Mødegange:
3

Pris

Almen
DKK 1760,00
Dagpengemodtager
DKK 1650,00
Efterlønsmodtager
DKK 1650,00
Pensionist
DKK 1650,00
SU-modtager
DKK 1650,00
  • Fredag 28.10.22 kl. 17:30 - 20:00

    Sted: El Duende
    Glentevej 51

    Lokale: Danselokale 1

  • Lørdag 29.10.22 kl. 10:00 - 18:00

    Sted: El Duende
    Glentevej 51

    Lokale: Danselokale 1

  • Søndag 30.10.22 kl. 12:00 - 18:00

    Sted: El Duende
    Glentevej 51

    Lokale: Danselokale 1

Marianne Miller portæt

Marianne Miller

Billedhugger, billedkunstner
Kropsterapeut /almen terapeut færdigheder og karakteranalyse ved Bodynamic International
Efteruddannelse i relationel traumeterapi
Scenograf og skuespiller
Terapeut jungiansk analyse